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El optimismo no tiene sexo

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INvSevillaEl optimismo no tiene sexo. Igual que el pesimismo. Da igual que seas hombre o mujer, ambas son actitudes ante la vida que se toman de forma voluntaria, con más facilidad para una que para otra, dependiendo de nuestro carácter y biología. Pero en ambos casos, la magnitud es fundamental, sobre todo en el optimismo. El pesimista, aunque lo sea poco, suele tener un efecto muy desfavorable en la vida del que lo ejerce y en su entorno, como poco resulta muy pesado. Sin embargo el optimista, si lo es en su justa medida, en modo inteligente, se convierte en una bendición, algo mágico, el mejor modo de tejer una vida feliz. La diferencia entre optimismo inteligente y optimismo ilusorio está en la desmesura, donde el segundo aparece cuando la gente se empeña en encontrar lo positivo en situaciones donde no hay ni una atisbo, en negarse a aceptar “temporalmente” el sufrimiento, la derrota, la tragedia y el dolor, todo ello parte de la vida, en agitar en exceso y hasta la explosión una auto-motivación irreflexiva provocando el pánico en su entorno. Normal, ya que este optimista ilusorio acepta de forma tan entusiasta toda adversidad, que para qué va a cambiar nada, si todo está genial, ¡viva la Pepa! ¡Viva el conformismo ñoño!, el peor. Una de las cosas que debe ríamos saber y aceptar es que todas las emociones son positivas y necesarias, el miedo, la tristeza o la rabia son indispensables para nuestra supervivencia y para valorar las situaciones, ponerse manos a la obra del cambio y apreciar los buenos momentos. El optimista inteligente no piensa, como Pangloss personaje de Voltaire, que vivimos en el mejor de los mundos posibles, sino que los humanos somos capaces de construir un mundo mejor para vivir, y se pone a ello.

Según el libro “Optimismo para torpes” de Carlos Hernández, el optimista inteligente confía en que el futuro puede ser positivo y debe de trabajar para ello, y así provocarlo; es en el fondo una forma de generar oportunidades. El optimista inteligente no se sienta a esperar que llegue el éxito, sino que empieza a caminar hacia él.

Una de las conclusiones más esperanzadoras de este libro es saber que el optimismo es una actitud, no un rasgo de personalidad y por tanto, podemos elegirla y modelarla. Igual que la resiliencia que es la capacidad de las personas para sobreponernos e incluso salir fortalecidos de situaciones traumáticas.

Las mujeres tenemos cierta tendencia biológica a quedarnos más enganchadas con los acontecimientos negativos que nos han impactado emocionalmente, a veces no podemos dejar de dar vueltas a alguna preocupación que nos invade. La culpa la tiene el hipocampo, zona del cerebro mayor en las mujeres, que hace que recordemos con mayor detalle y mayor tiempo estas impresiones. Pero sabiéndolo, es cuestión es estar atentas y mantenerlo a ralla.

En la Escuela Internacional de Liderazgo, Maestrass ponen especial foco en fomentar el optimismo inteligente, fundamento de una vida más prospera y feliz. En el Curso Superior de liderazgo femenino que comienza en enero 2013, muchos de los contenidos formativos sobre liderazgo tienen este componente positivista. El martes 18 de diciembre a las 17’00 en el edificio CADE de Tomares (Sevilla) presentan al publico el Curso LIDERANDO EN FEMENINO, contando con la presencia de Carlos Hernández, autor del libro “Optimismo para torpes” quién desgranará sus secretos.

 

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